Falscher Reiz oder falsche Lebensweise?
Was glaubst du, hält einen Trainierenden von seinem Erfolg ab? Der Reiz, der im Grunde „nur“ ein Impuls für Veränderungen/Anpassungserscheinungen am oder im Körper ist, ist, solange er als überschwellig verzeichnet werden kann, nicht die endgültige Komponente für den Trainingserfolg. Dennoch wird in jede Art von Training eine immense Erwartung gesteckt, mit der Hoffnung, das Training wird es schon richten. Schließlich scheint es ja üblicherweise zu funktionieren und nicht wenige können damit gute Erfolge verzeichnen. Welche „Voraussetzungen“ der Einzelne aber mitbringt, dem wird gar keine Gewichtung gegeben.
Mit angezogener Handbremse Vollgas geben!
Das beste Training der Welt – soll heißen der stärkst mögliche Reiz – kann doch nichts bewirken, wenn die notwendigen Prozesse, die nun ablaufen würden, nicht möglich sind, weil kein adäquates Milieu vorherrscht. Die Dinge sind im Grunde ganz klar:
- Muskelgewebe baut sich aus Aminosäuren auf – ein Mangel lässt sich ganz einfach nachweisen (Aminogramm).
- Unser stoffwechselaktivstes Hormon ist das Schilddrüsenhormon T3 – hast du das schon mangels Erfolg jemals bestimmen lassen?!
- Ein gesunder Darm ist das A & O jeder Gewichtsreduktion – dafür legen wir unsere Hand ins Feuer!
Du kannst dich in einen Porsche setzen aber wirst kaum Fahrt aufnehmen können, wenn die Handbremse angezogen ist oder der Motorölstand nicht passt! Wenn dein Auto nicht fährt, bringst du es doch auch zur Werkstatt/Inspektion – wieso checkst du deinen Körper nicht auf diese entscheidenden „Parameter“, die dich nicht mal viel kosten aber eine gewinnbringende Erkenntnis mit sich bringen.
Es tut sich einfach nichts! Weil du nichts tust?
Sind wir mal ganz ehrlich: wer soll für den fehlenden Erfolg zur Verantwortung gezogen werden? Das Training, der Trainer, die anderen?! Wenn immerhin fünf von zehn einen Erfolg verzeichnen, dann ist doch hier nicht die Frage, wieso diese fünf erfolgreich sind, sondern viel wichtiger ist die Frage, wieso bei dir kein Erfolg möglich ist!
Schaffe dir endlich ein „günstiges Milieu“!
Jetzt wird es Zeit, die Dinge mal wirklich anzugehen! Wir jedenfalls machen Ernst und können dir die zur Zeit besten Lösungen an Diagnostik anbieten. Wer misst, gewinnt!
