Der Reiz ist nichts, das Milieu ist alles!
Falscher Reiz oder falsche Lebensweise? Was glaubst du, hält einen Trainierenden von seinem Erfolg ab? Der Reiz, der im Grunde „nur“ ein Impuls für Veränderungen/Anpassungserscheinungen am oder im Körper ist, ist, solange er als überschwellig verzeichnet werden kann, nicht die endgültige Komponente für den Trainingserfolg. Dennoch wird in jede Art von Training eine…
Details
